Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 54.24g | Carbs: 251.38g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сырники с Вареным Сгущеным Молоком, ВкусВилл Блинчики с Капустой и Яйцом, Зеленый Чай. Dinner: Orion Choco Pie Original, Milka Печенье Choc & Choc , Сахар, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Рис Вареный, Milka Choco Wafer, Чай. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое, Фили-Бейкер Торт Пломбирный. more...
|
|
1339 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katapheyka's Weight History
|