|
Вчера решила себя устроить отдых для нервной системы - загрузку- много еды (на 2500 кк), мало движения. Сегодня вопреки ожидаемой энергии, чувствую себя разбитой, усталой и отекшей. Вот. С понедельником!
|
1309 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 56.39g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лук, Пятерочка Помидоры, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Коптильный Двор Шейка Копчено-Вареная, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. more...
|
|
 Comments
Кстати да, именно такой эффект и получается, хотя все кругом говорят, что надо есть больше-сил не будет, хм.... кажется это не так работает)))
03 Mar 24 by member: Nastyavredina
|
03 Mar 24 by member: innazelnerovskaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|