|
Selam arkadaşlar bugün 18 saat açlık ve sabah 15 dk sor yaptım Kahvaltı yulaf kek Akşam yemeği dünden kalan Brüksel lahanası ve yanında 2 tavuk kanat
|
1366 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 78.55g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Yulaflı Omlet, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Ceviz. Dinner: Pişmiş Yeşil Bezelye, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kıyma, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Other: Pekmez, Kepekli Ekmek. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pcoslubetül's Weight History
|