(18:36) ужин: - ежики из куриного фарша с рисом - огурец без кожуры - красный сладкий перец - два хлебца (не влезли) вышло где-то ~306 ккал 🤐
|
1406 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 87.61g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Чай Несладкий, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Окское Яйцо Отборное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный (Горячая Еда), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Малина, Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimshk [160]'s Weight History
|