Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
1701 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 35.56g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Сахар, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пончики Покрытые Шоколадом, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Dinner: Попкорн без Масла, 4 Сезона Слива Замороженная, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|