Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 105.66g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Грецкие Орехи, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Белый Хлеб. Lunch: Лента Кекс Шоколадный, Good Food Чернослив без Косточки, Global Village Мексиканская Смесь, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|