Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 186.88g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Vita Хлебцы Мультизлаковые, Куриное Филе Вареное, Bombbar Coco Coconut, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Кекс белковый, Sporty Печенье "Тоффи", ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Bionic Казеин, Белковый омлет, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fitobox Зефир, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|