Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 92.09g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Mixbar Семечки Очищенные, Пятерочка Банан, Углече Поле Творог 9%. Lunch: Сахар, Эссен Продакшн Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Греческий Салат. Snacks/Other: Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|