|
Первый месяц на пути к нормальному здоровью и весу. Результаты:
- минус 5 кг
- прошли боли в желудке, которые беспокоили меня где-то с декабря. Думаю, это был гастрит.
- я больше не стараюсь побыстрее покинуть магазин или любое другое помещение, чтобы не выглядеть так, как будто я там душ принимала. Прощай, гипергидроз, или что это было, короче, прощайте мои страдания в течение 5 лет.
- прошла бессонница, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, которой я страдала где-то 7 лет. На самом деле, даже больше, но сложно определить, когда начались первые звоночки.
Короче говоря, я абсолютно счастлива! Всём добра, мира, любви, здоровья и весеннего настроения!😊
|
1095 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 56.21g | Carbs: 28.81g.
Lunch: Первая Свежесть Куриное Бедро, Здоровое Меню Масло Льняное , Магнит Сыр Фета, Federici Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. more...
|
|