Nekiy's Journal, 02 Mar 24

Один минус - сладко. ( не надо было сластить овсянку хотя бы)
В остальном пушка!

Протеин
Арахисовая паста
Овсянка на молоке

44 белка
44 углевода
600 кк

View Diet Calendar, 02 March 2024:
2188 kcal Fat: 87.66g | Prot: 127.52g | Carbs: 215.00g.   Breakfast: Самокат Куриная Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Круассан Миндальный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Самокат Сыр Гауда, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Geneticlab Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Роллы, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые). more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nekiy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.