Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
|
86.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
811 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 39.15g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ARO Изюм Светлый, Курага, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Щи с Мясом. Snacks/Other: Аджика, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|