Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
|
78.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
1345 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 102.20g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Макароны Отварные. Lunch: Перекресток Плов с Курицей, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libert11's Weight History
|