Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 83.28g | Carbs: 89.21g.
Lunch: Капучино, Викулькины Ручки Пп Оладьи Кабачок , Гречка Отварная, Говядина с Черносливом. Dinner: Фисташки, Vici Порции Филе Хека, Зеленый Борщ, Яйцо Яйцо, Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|