Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 108.48g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Elementica Organic Vegan Protein, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Дайкон, Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренный), Оливковое Масло, Лента Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Zinus Банановое Молоко , Американо. Lunch: Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Weissberg Пиво Безалкогольное, Евразия Солянка. Dinner: Яблоко, SPAR Бигус со Свининой, Главобед Бигус со Свининой, Deli Labs Бигос со Свининой. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|