Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 34.17g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Сметана , Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский. Lunch: Пирожок с Мясом. Dinner: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Kikkoman Соус Терияки, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|