Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
99 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 148.67g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Лодочка з курячого фаршу, Салат з тунцем. Lunch: Салат з тунцем, Злагода Сирок Глазурований З Кольоровою Глазур'ю З Ароматом Апельсина , Мандарини, Фора Паштел Де Ната, Чудо Сирочок Полуниця. Dinner: АТБ Апельсин, Лодочка з курячого фаршу, Салат з тунцем, Лодочка з курячого фаршу. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|