Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 82.92g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Фасоль (Консервированная), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Эмиль Бонте Синабон, Коммунарка Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Окей Багет с Кунжутом, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|