Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 83.35g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя», Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Мистраль Гречка, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Urtekram Кунжутное Масло, Огурец, Помидоры, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Банан, ВкусВилл Котлеты «Мамины» Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|