Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 131.00g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Лама Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо Куриное, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Ламбер Сыр Легкий, Бахетле Курица с Овощами по-Китайски , Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Курица с Шампиньонами. Dinner: Global Village Хренодёр «Классический», Куриное Филе Вареное, Лук, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Легкий. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Томские , Мандарины, O'Zera Горький Шоколад с Малиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|