Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
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102.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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2493 kcal
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Fat: 62.95g | Prot: 188.12g | Carbs: 310.64g.
Breakfast: Banana, Probiótica Whey Bar Morango, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Friboi Picanha, Liv Up File de Pintado Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Pronto Para Temperar, Jucurutu Manteiga da Terra. Dinner: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Camil Feijão Pronto Para Temperar, Tio João Arroz Integral Cozido, Vitarella Macarrão Espaguete, Sadia Frango em Tiras Cozido. Snacks/Other: Evolution Nutrition Barrinha de Proteína, Evolution Nutrition Barrinha de Proteína. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Gabrielsl's Weight History
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