Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1210 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 79.15g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый, Kruazett Original Crisps, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Табрис Квашенная Капуста, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|