Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 87.89g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Майонез, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет или Яичница. Lunch: Красный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Слобода Майонез, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|