Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
3525 kcal
|
Fat: 172.46g | Prot: 131.09g | Carbs: 378.22g.
Breakfast: Мираторг Цыпленок Табака, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Щи с Курицей. Lunch: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури. Dinner: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. Snacks/Other: Пятерочка Гребешок с Яблочной Начинкой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Банан, Клементины. more...
|
|
3764 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Sauna - 1 hour, Table Tennis (Ping Pong) - 4 hours and 37 minutes, Google Fit - 17 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|