Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 80.17g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Ulker Шоколад 60% с Фисташками, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сырники Замороженные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Минский Молочный Завод №1 Десерт Творожный Глазированный «Соленая Карамель» на Печенье, Реми Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сушки, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вкусвилл Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|