Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1969 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 142.17g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Cheese Life Моцарелла, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Флагман Семга Слабосоленая, Огірок (з шкіркою), Olkom Майонез American Style, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Lunch: Cheese Life Моцарелла, Кулиничі Батон «Нарізний Звичайний», Яйце, Куряче Філе, Veladis Мясо Креветки. Dinner: Салат з тунцем, Лодочка з курячого фаршу. Snacks/Other: Горілка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|