Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
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106.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1496 kcal
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Fat: 33.44g | Prot: 92.47g | Carbs: 219.15g.
Breakfast: Giants 100% Isolate Blend Protein, Danone Iogurte Natural Integral . Second Breakfast: Visconti Torrada Tradicional, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Parmalat Leite UHT Integral, Kiwi, Maçã, Peras. Lunch: Biju Arroz 8 Grãos Integrais , Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Pão de Queijo Doduxo. Dinner: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Italiana, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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vivianebsilva's Weight History
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