|
Вес вечером ровно 60 кг, воды могла немного не добрать, не совсем следила, поспала мало, но и на учебе была, и на работе, и на танцах)) еды не добрала, просто не успела, завтра постараюсь добрать по-больше, так как много учить нужно на субботу)) а еще относительно скоро КД, значит, потом будет ощутимый отвес😁 заметила, что у меня так всегда, даже если перед есть +, потом оч хорошо уходит за неделю))
View Diet Calendar, 19 November 2015:
|
911 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 41.28g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Агуша Сок Яблочный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Galbani Toast Alla Mozzarella. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: Starbucks Капучино Обезжиренный. more...
|
|