Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 85.15g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Творог 5%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой. Lunch: Крем суп гриб мама, Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Репа. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blueberry1anna's Weight History
|