hab jetzt mal 500g dazu gerechnet wg Blutspende Gestern ... ist so ja auch cool
|
74.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 70.05g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Alnatura Kürbiskerne , Rapsöl, Apfel, Rotkohl. Lunch: Koro Drogerie Walnussmus, Alnatura Leupolzer Leicht, Barebells Salty Peanut Vegan , Beste Ernte Junge Möhren, Hartgekochtes Ei. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Marillenknödel, Bürger Frischkäse Maultaschen. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
Comments
da hast du aber nicht genug getrunken....
29 Feb 24 by member: King_Esser
|
Ich hatte nach der Blutspende kein Gramm weniger 🙈
29 Feb 24 by member: knopf78
|
Hm... Ich trinke eigentlich schon genug... 🤷🏽 Werden es nächste Woche sehen
01 Mar 24 by member: nöhöhöhö
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nöhöhöhö's Weight History
|