Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 121.56g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Lunch: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Слон Арахис Жареный без Соли, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Chocoladoro Соломка, Магнит Банан, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо, Гречневый Суп. Snacks/Other: Куриная Ножка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Cybermass Beef Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|