Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
824 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 35.19g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог 9%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соль, Чеснок. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well , Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|