Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 104.24g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Салат Айсберг, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Яйцо Куриное, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, NEO Греческий Йогурт, Оладьи, ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей, Перекресток Салат Шампиньоны по-Корейски. Dinner: 4BAKERY Сироп без Сахара, NEO Греческий Йогурт, Ростагроэкспорт Творог 5%, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Самокат Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|