Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
812 kcal
|
Fat: 8.07g | Prot: 34.03g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Печеное Яблоко. Lunch: Агуша Сок Яблочный, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Минтай Тушеный. Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: SPAR Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iri_Lari's Weight History
|