Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 108.10g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Вареное Яйцо, Витконпродукт Ветчина "Пикантная", Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Lunch: Котлеты Куриные с Овсяными Хлопьями (Фарш Куриный Жирный), Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тыква, Куриное Филе. Dinner: Белогорье Крекер с Луком, Евроопт Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|