Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2271 kcal
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Fat: 129.12g | Prot: 108.53g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Pflaumen, Kiwi, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Hausgemachtes Müsli. Lunch: Pflanzenöl, Pflanzenöl, Kartoffelpuffer, Kartoffelpuffer, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Remoulade, Thomy Remoulade, Stührk Nordseekrabben, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Dinner: Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing, Zucker, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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2752 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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melaniemüller2018's Weight History
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