Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 69.16g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Сметана , Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Нам Ням Капуста Жареная с Ветчиной . Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кабачки Жареные, Вешенки Жареные, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|