|
4.6
|
87.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 48.42g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: МарС Мини, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сметана , Смак Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Bounty Bounty , МарС Мини, Хлеб, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Свекла Вареная. Dinner: Виктория Минтай Филе Вяленое, Самокат Мандарин, Ашан Мандарин, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|