Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 79.55g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Простая Еда Пирог Песочный с Брусникой. Lunch: ВкусВилл Булочка с Творогом, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Минтай Запечённый. Dinner: Перекресток Лепешка с Сыром из Тандыра, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|