Larissa Ga's Journal, 28 Feb 24

Nunca lembro de tirar foto pq quando eu lembro já estou comendo kkk

View Diet Calendar, 28 February 2024:
1437 kcal Fat: 29.39g | Prot: 84.69g | Carbs: 204.62g.   Breakfast: Coringa Cuscuz de Arroz. Lunch: Salada Cozida, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Dinner: Arroz Branco, Peixe-Espada Cozido. Snacks/Other: Nescau Nescau com Leite, Azul Pãozinho na Chapa. more...
344 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
Tenho uma dúvida: não possuo balança pra pesar a comida então não vou saber usar o App? Sou iniciante aqui 🫣 
28 Feb 24 by member: Larissa Ga
Larissa o aplicativo sempre vai te ajudar só não vai ser bem preciso sem a balança. Vale muito o investimento na balancinha q deve custar no máximo uns 35,00 no mercado livre ou shopee. Se comprar tu não vai te arrepender 
28 Feb 24 by member: GiSL2013

     
 

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