Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1424 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 89.16g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Магнит Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сметанин Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Невская Сушка Сухари Сахарные, Иловлинские Цыплята Колбаски Куриные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Ичалки Сыр Императорский , Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|