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Marmitando! Bom apetite grupo ;-)
View Diet Calendar, 28 February 2024:
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1608 kcal
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Fat: 46.03g | Prot: 113.71g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Integralmedica Protein Crisp Bar, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Perdigão Mortadela Bolognella, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Other: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Piracanjuba Leite em Po Integral, Whey Protein, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Rozi Santos's Weight History
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