rodramos1's Journal, 28 Feb 24


View Diet Calendar, 28 February 2024:
1744 kcal Fat: 60.92g | Prot: 85.41g | Carbs: 219.22g.   Pre-Breakfast: Aurora Leite em Pó, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite Condensado Light. Breakfast: Vigor Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Second Breakfast: Banana Nanica, Café Expresso. Lunch: Carrefour Filet Saint Peter, Ovo de Codorna, Quiabo Refogado, Abacaxi, Hortifruti Repolho Branco Cru, Rúcula, Batata Doce, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Tea: Aurora Leite em Pó, Santa Helena Paçoca Rolha, Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Torrada Fermentação Natural Multigrãos. Dinner: Coqueiro Sardinhas em Óleo, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Carrefour Filet Saint Peter, Quiabo Refogado, Abacaxi, Hortifruti Repolho Branco Cru, Rúcula, Batata Doce, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Supper: Guimarães Paçoca Rolha, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). Snacks/Other: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite Condensado Light. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rodramos1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.