Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 109.55g | Prot: 70.80g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Карпатська Легенда Козячий Сир, Авокадо, Приготовленная Тыква, Ашан Салат Італійський, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Mother Масло Топленное Гхи, Жареное Яйцо, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс. Lunch: Руккола, Своя Линия Квашеная Капуста, Ашан Батат, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Dinner: Семечки, АТБ Яблоко Ред Чиф, Корень Сельдерея, Своє Рідне Хумус З Каррі Одеський. Snacks/Other: Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко, АТБ Банан, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adubovika's Weight History
|