Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 42.81g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Шостка Сыр Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый , Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Шостка Сыр Гауда, Квашеная Капуста, Куриная Отбивная, Финик, Ласунка Мороженое Mix Deluxe. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|