SmolnyakovaEA's Journal, 28 Feb 24

Доброе утро на 328ккал)

View Diet Calendar, 28 February 2024:
1368 kcal Fat: 56.79g | Prot: 100.42g | Carbs: 91.38g.   Breakfast: Просто Черника Протертая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Alpro Hazelnut & Pecan, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сухие Цельные Семена Кунжута, Greenformula Дрожжи Неактивные, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сыр Гауда, Макфа Спагетти Гречневые, Самокат Филе Трески. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, XXL Power L-Carnitine Grapefruit, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". more...
2039 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SmolnyakovaEA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.