Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
88 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2745 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 174.35g | Carbs: 313.03g.
Breakfast: Киви, Кофе с Сахаром, Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Яйцо Всмятку, Льняное Масло. Lunch: Виталюр Желтохвостая Лакедра, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Мистраль Рис Индика Brown, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Пару. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dreamer-s's Weight History
|