Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1857 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 77.91g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Магнит Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Блины Фермерские на Молоке, Травяной Чай, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Кимчи, Свинина Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|