Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 56.00g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Цикорий с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе Латте, Алтайский Вареник Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Восточный Говядина Тушеная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Чернослив. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
montana-a's Weight History
|