Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 52.48g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, President Сыр Плавленый с Копчеными Колбасками, Останкино Колбаса Престиж, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, President Сыр Плавленый с Копчеными Колбасками, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Конкильони с Фаршем и Сметаной в Духовке. Snacks/Other: Апельсин, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|