Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
123.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
959 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 71.34g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Эмиль Йогурт без Сахара, Эмиль Творог 5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Восток Молоко Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Рыбный Суп, Эмиль Йогурт без Сахара, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|